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O que é um Personal Trainer?

Personal Trainer é o profissional de Educação Física, devidamente registrado no Conselho Regional de Educação Física (CREF), especializado em programas de treinamento individuais, no entanto, apesar do planejamento personalizado, é comum aulas compartilhadas por mais de um aluno.

Quem precisa de um Personal Trainer?

Um programa tradicional de academia bastaria para quem apenas necessita iniciar a prática de uma atividade física. Já o trabalho com um Personal Trainer é mais específico, recomendado para quem deseja um acompanhamento dedicado para suas características, potencializando e acelerando seus resultados.

Sendo assim, é indicado tanto para quem necessita de um atendimento mais cuidadoso, quanto para quem anseia por resultados mais expressivos.

Por que um Personal Trainer em domicílio?

Não precisar se deslocar, se desgastar com o trânsito e estacionar seu carro são os principais pontos, além de não precisar enfrentar uma sala de academia cheia.
Outro aspecto é que os programas e aulas convencionais de academias não são adaptáveis à sua rotina, portanto, caso você precise de um profissional indo até você, de um programa personalizado que se adapte à sua agenda de compromisso, é aconselhável o serviço de um Personal Trainer em domicílio.

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